Wohlbefinden
Wir organisieren Wellness- und Sozialretreats
Themen
Zielsetzung
Technische Daten
YOGA
Fördern Sie das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden durch die Praxis von Yoga.
1. Tägliche Yoga-Sitzungen unter der Leitung von zertifizierten Instruktoren, geeignet für alle Erfahrungsstufen.
2. Meditations- und Entspannungstechniken zur Stressreduzierung und Verbesserung der Achtsamkeit.
3. Workshops zu Yoga-Philosophie, Anatomie und ganzheitlichen Gesundheitspraktiken.
4. Ruhiges Ambiente im Freien, das der Regeneration und inneren Ruhe förderlich ist.
2. Meditations- und Entspannungstechniken zur Stressreduzierung und Verbesserung der Achtsamkeit.
3. Workshops zu Yoga-Philosophie, Anatomie und ganzheitlichen Gesundheitspraktiken.
4. Ruhiges Ambiente im Freien, das der Regeneration und inneren Ruhe förderlich ist.
AYURVEDA UND WELLNESS
Erforschung alter Ayurveda-Prinzipien und ganzheitlicher Wellness-Praktiken für die allgemeine Gesundheit.
1. Ayurvedische Beratungen und Evaluationen zur Bestimmung der individuellen Körper-Geist-Konstitutionen (Doshas).
2. Ayurveda-Behandlungen wie Massagen, Entgiftungstherapien und pflanzliche Heilmittel.
3. Pädagogische Workshops zu ayurvedischer Ernährung, Anpassungen des Lebensstils und Körperpflegepraktiken.
4. Integration von Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitspraktiken für das allgemeine Wohlbefinden.
2. Ayurveda-Behandlungen wie Massagen, Entgiftungstherapien und pflanzliche Heilmittel.
3. Pädagogische Workshops zu ayurvedischer Ernährung, Anpassungen des Lebensstils und Körperpflegepraktiken.
4. Integration von Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitspraktiken für das allgemeine Wohlbefinden.
BUCHKLUBS
Fördern Sie das intellektuelle Wachstum, das Engagement in der Gemeinschaft und die Diskussion durch gemeinsame Leseerlebnisse.
1. Auswahl kuratierter Leselisten oder Diskussionen zu thematischen Büchern unter der Leitung von Animatoren.
2. Gruppensitzungen zur Analyse literarischer Werke, zum Gedankenaustausch und zur Vertiefung des Verständnisses.
3. Treffen mit Autoren, Signierstunden oder virtuelle Diskussionen mit renommierten Autoren.
4. Möglichkeiten für die Teilnehmer, Perspektiven auszutauschen, ihren literarischen Horizont zu erweitern und mit anderen Buchliebhabern in Kontakt zu treten.
2. Gruppensitzungen zur Analyse literarischer Werke, zum Gedankenaustausch und zur Vertiefung des Verständnisses.
3. Treffen mit Autoren, Signierstunden oder virtuelle Diskussionen mit renommierten Autoren.
4. Möglichkeiten für die Teilnehmer, Perspektiven auszutauschen, ihren literarischen Horizont zu erweitern und mit anderen Buchliebhabern in Kontakt zu treten.
Workshops zur englischen Konversation
Verbesserung der Sprachkompetenz und des Selbstvertrauens in gesprochenem Englisch für berufliches und persönliches Wachstum.
1. Strukturierte Workshops, die sich auf Konversationspraxis, Aussprache und Erweiterung des Wortschatzes konzentrieren.
2. Interaktive Sitzungen mit englischen Muttersprachlern oder erfahrenen Englischsprechern zur Entwicklung von Sprachkenntnissen und Verständnisfähigkeiten.
3. Rollenspiele und situationsbezogene Übungen zur Simulation realer Kommunikationsszenarien.
2. Interaktive Sitzungen mit englischen Muttersprachlern oder erfahrenen Englischsprechern zur Entwicklung von Sprachkenntnissen und Verständnisfähigkeiten.
3. Rollenspiele und situationsbezogene Übungen zur Simulation realer Kommunikationsszenarien.
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